Les prestations en Courrier-Thérapie (marque protégée) :

Lors des séances de courrier-thérapie, dont la durée peut aller de 30 à 60 minutes, c'est le(la) client(e) qui écrit et qui communique, à sa façon. Il s'agit pour la personne de poser à l'écrit et par l'écrit, ce qui doit être exprimé, libéré. J'envisage ces séances d'écriture comme des séances de libération et de canalisation émotionnelle, d'expression sensorielle et intuitive, face à une situation de vie donnée ou une problématique.

 

Grâce à l'écriture, la mise en mots, la mise en forme, l'émotion brute est libérée, sans travail au préalable sur ce qui peut se cacher derrière. Il s'agit pour la clientèle d'identifier et de reconnaître les ressentis émotionnels et corporels qu'une situation dans sa vie personnelle, familiale, professionnelle, scolaire... a réveillés.

 

Les prestations en Positive-Écriture :

Lors des séances de positive-écriture (de 30 à 60 minutes), l'intention est d'aider l'autre à identifier et reconnaître le besoin qui se cache derrière l'émotion libérée, reconnue, des besoins humains qui en réalité sont des valeurs existentielles, des aspirations, en lien avec son être profond et qui permettent d'en savoir davantage sur sa personnalité, son caractère, son histoire, son fonctionnement, etc. Sur son identité et son individualité. Ces exercices seront également autant de possibilités pour s'affirmer, exprimer des envies et des désirs afin de renforcer la motivation et la joie de vivre. Ce seront enfin des opportunités pour dévoiler des capacités et des compétences, des ressources, reconnaître ses qualités, les révéler à sa conscience, les réveiller, afin de renforcer son estime et sa confiance ; porter sur soi, sur autrui, un regard neuf, différent, renouvelé. Amélioré. Embelli. Et améliorer sa connaissance de soi, de l'autre, du monde.

 

Vous l'aurez compris, il s'agit d'écrire. Écrire à quelqu'un, personne physique, extérieure à soi ; écrire à une personne morale, une institution, un organisme, une groupéité, la société. S'écrire à soi - la lettre à soi - permettra de se faire du bien, de s'embellir, de se refaire une beauté, se (re)mettre en beauté et améliorer sa propre image, revoir favorablement son relationnel (intrapersonnel). Améliorer sa qualité de vie, sa relation à l'autre, à la vie.

 

Pour résumer, je vous propose d'écrire pour :

* Se centrer, se recentrer, améliorer son ancrage et son enracinement (aller à l'essentiel et limiter la dispersion mentale), revenir à soi

* Se connaître davantage ; cerner, identifier, reconnaître, comprendre, s'affirmer, oser refuser ou accepter

* S'embellir, se trouver bon, beau et sain ; se faire du bien, se faire plaisir, se valoriser, regonfler son estime, sa valeur, améliorer son image, son rapport à soi, aux autres, aux mondes

* Se tenir compagnie en tenant un journal par exemple ou un carnet de gratitude

* Le fun, la fantaisie et avec légèreté, écrire pour s'amuser, se divertir, rire et sourire à la vie

 

Limites de compétences : Je ne suis pas avocate ni notaire ni experte-comptable ni psychologue et encore moins psychanalyste ! Ni d'ailleurs professeure de lettres... n'ayant pas fait d'études littéraires (avis aux experts) ! Au besoin, je n'hésiterai pas à orienter la clientèle vers les professionnels adéquats (limites de compétences).

 

 

J'ai un attachement particulier pour les normes juridiques françaises, dont le Bloc de Constitutionnalité qui reprend la Constitution du 4 octobre 1958 avec son Préambule, la Déclaration des Droits de l'Homme et du Citoyen de 1789, le Préambule de la Constitution de 1946 et la Charte de l'Environnement de 2004. Je me réfère également à la Convention des Droits de l'Homme de 1948, la Déclaration des Droits des Enfants de 1959 et de 1989, la Déclaration Universelle des Droits de l'Animal de 1978 et de 2018.

 

Je vous conseille vivement le livre intitulé "Déclaration Universelle des Droits de l'Humanité" de Madame Corine LEPAGE et Monsieur Jean-Louis SERVAN-SCHREIBER. En effet, pour moi, les besoins des êtres humains et des êtres vivants sont universels ; ils doivent pouvoir être respectés (principes d'égalité et de légalité) et ils revêtent en fait, des valeurs et une éthique saines et vertueuses.

 

Merci !